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  来源:山东群英会预测  更新时间:2019-03-26 16:46

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为了帮助人们以安全的方式提高维生素D含量,来自澳大利亚的DashaFielder,对人们讲述了如何正确进行日光浴的问题,并澄清了一些常见的误解。他补充称,晒太阳应该在安全的时间段进行,也就是早上11点之前和下午3点之后。

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我们是一个多元文化的国家,这里有不同肤色的人群,大家都有不同的需求。Fielder表示,为避免维生素D缺乏,需要在脸部、颈部和手背上不涂防晒的情况下,花10分钟接受太阳的直接照射,这种做法一周要进行3次。原标题:澳媒:你晒太阳吗?四分之一澳人缺乏维生素D中新网11月2日电澳洲新闻网于当地时间2日刊发文章称,据澳大利亚统计局数据显示,有四分之一的澳洲成年人缺乏维生素D,而这种维生素是通过太阳的UV射线触摸皮肤自然生成的。

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如果你缺乏维生素D,还可以用补充剂来替代,但是万一患上皮肤癌,那可就是一个大问题了。app软件下载平台研究显示,缺乏维生素D可能导致心情更加糟糕,甚至会导致抑郁。

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下载其他研究则显示,维生素D也许可以防止部分癌症、心脏病以及糖尿病的发生。网站Fielder表示,为避免维生素D缺乏,需要在脸部、颈部和手背上不涂防晒的情况下,花10分钟接受太阳的直接照射,这种做法一周要进行3次。

原标题:澳媒:你晒太阳吗?四分之一澳人缺乏维生素D中新网11月2日电澳洲新闻网于当地时间2日刊发文章称,据澳大利亚统计局数据显示,有四分之一的澳洲成年人缺乏维生素D,而这种维生素是通过太阳的UV射线触摸皮肤自然生成的。app软件下载安装如果你缺乏维生素D,还可以用补充剂来替代,但是万一患上皮肤癌,那可就是一个大问题了。

研究显示,缺乏维生素D可能导致心情更加糟糕,甚至会导致抑郁。平台虽然Fielder也指出,澳洲不同地区的UV射线程度不同,但是总体来说长时间的太阳照射还是会导致皮肤癌。

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